Отсутствие полового влечения (низкое либидо) часто встречается у женщин, но довольно редко у мужчин. Многие из этих дам испытывают проблемы не с удовольствием, а с желанием заняться сексом со своим партнером. К счастью, для многих женщин отсутствие либидо носит временный характер и может иметь совершенно нормальное и разумное объяснение.
Некоторые из этих женщин справляются сами, другие ищут корни проблемы в кабинетах специалистов или психологов, по ходу преодолевая психологический дискомфорт.
Каковы причины низкого либидо у женщин?
Как и в случае с мужчинами, отсутствие либидо у женщин может иметь физическое или психологическое происхождение. Но физические причины крайне редки — большинство из них психологические.
Физические причины (гормональный дисбаланс):
анемия, которая часто встречается у женщин из-за утраты железа во время менструации;
диабетические состояния;
падение либидо после родов — связано с гормональными изменениями, которые происходят в это время, хотя это еще не доказано научно;
прописанные лекарства, влияющие на психологическое и физическое состояние женщины.
Вы можете быть удивлены, но менопауза не является физической причиной потери сексуального влечения. Вопреки мифу, менопауза обычно не приводит к потере либидо, и на самом деле многие женщины чувствуют себя намного более привлекательными в постменопаузальном периоде своей жизни.
Психологические причины.
Эти причины встречаются гораздо чаще. Понятно, что когда женщина чувствует себя плохо эмоционально, она может потерять всякое желание секса.
Эти причины могут включать:
депрессию;
стресс и повышенную утомляемость;
тревожность;
проблемы в отношениях.
Как повысить либидо?
Повысьте самооценку.
То, как вы себя чувствуете, влияет на ваши сексуальные отношения с партнером. Нездоровое питание и недостаток физической активности могут вызвать апатию и низкую самооценку.
Найдите время, чтобы помедитировать и снять стресс.
Стресс на работе влияет на половое желание каждого человека. В частности, женщины чрезвычайно восприимчивы к воздействию стресса на личную жизнь. В то же время мужчины иногда ищут секс, чтобы избавиться от стресса.
Высыпайтесь.
У тех, кто ведет суетливый образ жизни, не всегда есть время, чтобы выспаться. Люди, которые совмещают работу с домашними делами, имеют недосып, что может привести к снижению сексуального влечения.
Продукты, повышающие женское либидо.
Инжир, бананы и авокадо — продукты, которые считаются естественными афродизиаками. Кроме того, эти продукты содержат необходимые витамины и минералы, повышающие приток крови к нужным органам и побуждающие к активным действиям.Шоколад.
На протяжении веков он был символом страсти. И не только потому, что он такой вкусный, но и потому, что он повышает либидо у женщин. Шоколад высвобождает фенилэтиламин и серотонин в организме, что повышает либидо и улучшает настроение.
Травы.
Когда решите устроить романтический ужин, положите на стол немного базилика или чеснока. Аромат базилика провоцирует страсть, а чеснок включает много аллицина и повышает кровоток. И пусть вас не смущает запах чеснока – эти предрассудки давно устарели.
Трибулус террестрис — растение, у нас более известное под названием «якорцы стелющиеся». Оно чрезвычайно популярно среди спортсменов и людей, активно занимающихся фитнесом. Растение улучшает общее состояние организма, оказывает исключительное влияние на сексуальное здоровье и повышает либидо — как у мужчин, так и у женщин.
Трибулус Террестрис обладает свойствами мочегонного средства — стимулирует выведение мочи, что поддерживает деятельность почек, мочевого пузыря, печени и способствует выводу токсинов, накопленных в организме.
Это растение очень подходит женщинам из-за его положительного воздействия на фертильность. Оно контролирует регулярность менструации и имеет общие преимущества для всей женской репродуктивной системы.
Йохимбин, наряду со многими другими алкалоидами, полученными из Йохимбе, используется для уменьшения подкожного жира, повышения либидо и потенции.
Его добывают из коры дерева, которое произрастает в Западной Африке. Он действует как стимулятор, поэтому правильная дозировка очень важна для человека, который его использует.
Гинкго билоба — экстракт, извлеченный из листьев китайского дерева, — еще одно растение, способствующее повышению либидо.
Оставьте свои контакты
Мы перезвоним Вам как можно быстрее
Отправляя заявку, вы согласны с политикой конфиденциальности
Эти причины могут включать:
Шоколад.
На протяжении веков он был символом страсти. И не только потому, что он такой вкусный, но и потому, что он повышает либидо у женщин. Шоколад высвобождает фенилэтиламин и серотонин в организме, что повышает либидо и улучшает настроение.
Травы.
Когда решите устроить романтический ужин, положите на стол немного базилика или чеснока. Аромат базилика провоцирует страсть, а чеснок включает много аллицина и повышает кровоток. И пусть вас не смущает запах чеснока – эти предрассудки давно устарели.
Трибулус террестрис — растение, у нас более известное под названием «якорцы стелющиеся». Оно чрезвычайно популярно среди спортсменов и людей, активно занимающихся фитнесом. Растение улучшает общее состояние организма, оказывает исключительное влияние на сексуальное здоровье и повышает либидо — как у мужчин, так и у женщин.
Трибулус Террестрис обладает свойствами мочегонного средства — стимулирует выведение мочи, что поддерживает деятельность почек, мочевого пузыря, печени и способствует выводу токсинов, накопленных в организме.
Это растение очень подходит женщинам из-за его положительного воздействия на фертильность. Оно контролирует регулярность менструации и имеет общие преимущества для всей женской репродуктивной системы.
Йохимбин, наряду со многими другими алкалоидами, полученными из Йохимбе, используется для уменьшения подкожного жира, повышения либидо и потенции.
Его добывают из коры дерева, которое произрастает в Западной Африке. Он действует как стимулятор, поэтому правильная дозировка очень важна для человека, который его использует.
Гинкго билоба — экстракт, извлеченный из листьев китайского дерева, — еще одно растение, способствующее повышению либидо.
