5 врагов женского либидо

Либидо – это внутреннее сексуальное влечение, свойственное человеку.

Снижение либидо – достаточно частая женская проблема. Проблемам, которые связаны с женским либидо, практически никакого внимания не уделяется.

Зигмунд Фрейд понимал либидо, как форму жизненной энергии. Существуют факторы, которые влияют на понижение половой активности женщин. 

Большой круг обязанностей

Женские обязанности ведут к тому, что всё свободное время женщины идёт на карьеру, воспитание детей и уход за ними, дом, образование и хобби. И в женских делах в большинстве случаев секс стоит на последнем месте. Или ему не отводят той роли, которую он играл в предыдущие годы – по важности на первый план выходят другие дела. Кроме больших затрат времени на нужные женщине дела, она на них тратит и много энергии. Так что, банальная отговорка жены – ссылка на усталость – реальная действительность. 

Стрессы и обеспокоенность

С окончанием ХХ века стал заметным ускоряющийся ритм человеческой жизни. В сравнении с прошлыми поколениями, современники успевают сделать много недоступных раньше дел, всё своё время они в движении, постоянно к чему – то стремятся. Женщина, пассивно выполнявшая свои обязанности, сменила имидж – теперь она активно строит свою карьеру, руководит большим коллективом, разбирается в непростых ситуациях. Жёсткие графики на производстве, стрессы и решение денежных проблем – всё это сказывается на здоровье. В первую очередь страдает половое влечение – уставшей женщине, с многочисленными проблемами просто не приходит в голову мысль о сексе. Стресс и нервное напряжение – самые опасные враги секса. 

Однообразие в сексе

Однообразный секс скоро «приедается», становится неинтересным и скучным, такой секс не возбуждает так, как это было раньше. И нет того удовольствия, которое получали партнёры. Сексологи советуют в таком случае внести в сексуальную жизнь разнообразие, добавить новые элементы предварительной игры, включить фантазию, воплотить в жизнь свои сокровенные мечты. Семейной паре поможет просмотр фильмов соответствующего характера или чтение литературы по технике секса.

Понижение производства половых гормонов

Через этот этап в женской жизни проходят все женщины. С приближением климакса падает количество половых гормонов, что отрицательно сказывается на желании секса. Отрицательно воздействует на желания женщины и появляющаяся в этот период сухость во влагалище – при сексе возникают болезненные ощущения. Обязательно в этом возрасте посетить врача – он поможет пережить климакс с меньшими потерями для женщины. 

Комплексы

Редко женщина может быть довольна внешним видом своего тела. Целлюлит, большой живот и другие изъяны приводят к нежеланию секса женщиной. Как решающий фактор выступает чувство стыда за своё тело – при сексе предполагается обнажение, этого женщина не может себе позволить, стесняясь своего вида. В каждом отдельном случае есть советы от врачей, что делать, как изменить себя. Да и партнёр, что действительно любит – примет женщину такой, какая она есть. 

Как повысить либидо

Переоценка приоритетов, выдвижение секса если не на первый план, то хотя бы в лидеры по занятию – и секс вновь станет привычным делом женщины. Помогут правильное питание, соответствующие диеты для коррекции веса и фигуры, физические упражнения.

Универсальными продуктами, вызывающими сексуальное желание у женщин, являются бананы, инжир, орехи всех видов, шоколад, морская рыба и морепродукты. Изменить своё либидо может каждая женщина – надо только немного скорректировать свои правила жизни.